Hoy es el Día Mundial de la Alimentación. Queremos hacerte unas cuantas preguntas por si las quieres contestar en silencio o para que compartas algunas respuestas con nosotros… Mientras respondes, te regalamos un libro...
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| imagen: espejo-ludico.blogspot.com |
- Ya sabes que el azúcar le roba el calcio a tus huesos… ¿Empleas estevia, miel, azúcar morena de caña o panela para endulzar tus cafelitos y pasteles?
- Ya sabes que los plásticos intoxican tus alimentos… ¿Los has sustituido por contenedores de vidrio?
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| imagen: centinela66.wordpress.com |
- Ya sabes que la leche animal genera moco e inflamación en el cuerpo. ¿Probaste la leche de soja, de avena, de arroz, de castaña, de almendras…?
- Ya sabes que la sal refinada es de todo menos saludable. ¿Compraste sal marina (sin ningún tipo de añadidos) para guisar y alimentarte simultáneamente?
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| imagen: corrientesdetarde.com |
- Las harinas blancas están muy ricas pero no alimentan. ¿Has probado la pasta o el arroz integral? ¿Cómo los cocinas?
- Ya sabes que el agua de mar es un alimento preciado y precioso que te ayuda a estar saludable… ¿La has saboreado?
- Ya sabes que el pan integral alimenta 100%... ¿Cuál es tu favorito?
Son buenos consejos! El azúcar además de robar el calcio te genera mocos, igual que la leche animal.
ResponderEliminarY el pan integral me gusta mucho, y es muy nutritivo, a mí me gustan el de centeno y los de avena. Qué bien comer sano!
¡Qué hambre me está entrando! En casa nos encanta el integral de avena, como a ti... con aceite de oliva virgen y gomasio. ¡Sin palabras!
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