Consume alimentos llenos de alegría

En Primavera pon en práctica "la alimentación alegre". Intenta que en tus platos estén presentes estas criaturas de la madre naturaleza:

Aporta más felicidad de la que te imaginas... cómetelo!!!

• aguacates 

• arroz integral    

• pan de centeno 

• lechuguita 

• pimientos rojos 

• manzana

• lentejas 

• orejones 

• aceite de linaza (y de soja)

• seitán (carne vegetal hecha a partir del gluten de trigo)

Seitán y Tempeh

• tempeh (pasta de  soja fermentada)

• avena 

• espinacas 

• huevo